Modalidades / Ginástica

Ginástica

A Modalidade mais medalhada da ADC

Destinada a todas as crianças, jovens e adultos a ginástica pretende fomentar uma sólida formação geral num contacto mais diversificado com modalidades gímnicas tais como: área da psicomotricidade através do Babygym; motricidade global com a MiniGym; todas as áreas da formação gímnica como solo, trampolins e acrobática nas sessões de Supergym. Na classe de Acrobática é privilegiado o trabalho em grupo. Esta especialidade é caracterizada pela execução de exercícios de força, agilidade, coordenação e flexibilidade coreografadas de forma harmoniosa e artística.

As nossas professoras

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Vanessa Lopes
Baby Gym
MiniGym
SuperGym

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Vanda Lopes
Acrobática

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Ana Rodrigues
Baby Gym
MiniGym
SuperGym
Acrobática