Modalidades / Ginástica

A Modalidade mais medalhada da ADC

Ginástica

Destinada a todas as crianças, jovens e adultos a ginástica pretende fomentar uma sólida formação geral num contacto mais diversificado com modalidades gímnicas tais como: área da psicomotricidade através do Babygym; motricidade global com a MiniGym; todas as áreas da formação gímnica como solo, trampolins e acrobática nas sessões de Supergym. Na classe de Acrobática é privilegiado o trabalho em grupo. Esta especialidade é caracterizada pela execução de exercícios de força, agilidade, coordenação e flexibilidade coreografadas de forma harmoniosa e artística.

BABYGYM

Horários:

Terça-feira

18:20 às 18:50

Idades:

De 1 aos 2 anos

Professoras:

Vanessa Lopes

Ana Rodrigues

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MINIGYM

Horários:

Segunda-feira

Quarta-feira

17:45 às 18:30

Idades:

Dos 3 aos 6 anos

Professoras:

Vanessa Lopes

Ana Rodrigues

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SUPERGYM

Horários:

Segunda-feira

Quarta-feira

 

Supergym 1 

(6 aos 8 anos)

18:40 às 19:40

 Supergym 2

+9 (anos)

19:40 às 20:40

Professoras:

Vanessa Lopes

Ana Rodrigues

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ACROBÁTICA

Horários:

Terça-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

19:00 às 20:30h

 

Idades:

A partir dos 6 anos

Professoras:

Vanda Lopes

Ana Rodrigues

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