Destinada a todas as crianças, jovens e adultos a ginástica pretende fomentar uma sólida formação geral num contacto mais diversificado com modalidades gímnicas tais como: área da psicomotricidade através do Babygym; motricidade global com a MiniGym; todas as áreas da formação gímnica como solo, trampolins e acrobática nas sessões de Supergym. Na classe de Acrobática é privilegiado o trabalho em grupo. Esta especialidade é caracterizada pela execução de exercícios de força, agilidade, coordenação e flexibilidade coreografadas de forma harmoniosa e artística.

A Modalidade mais medalhada da ADC

Ginástica

BABYGYM

Horários:

Terça-feira

18:10 às 18:40

Idades:

De 1 aos 2 anos

Professoras:

Vanessa Lopes

Ana Rodrigues

MINIGYM

Horários:

Segunda-feira

Quarta-feira

 

17:50 às 18:20

Idades:

Dos 3 aos 5 anos

Professoras:

Vanessa Lopes

Ana Rodrigues

SUPERGYM

Horários:

Segunda-feira

Quarta-feira

 1ª Turma 18:40 às 19:30

 2ª Turma 19:50 às 20:40

Idades:

A partir dos 6 anos

Professoras:

Vanessa Lopes

Ana Rodrigues

ACROBÁTICA

Horários:

Terça-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

1ª Turma 19:00 às 20:00h

2ª Turma 20:20 às 21:20h

 

Idades:

A partir dos 6 anos

Professoras:

Vanda Lopes

Ana Rodrigues

Modalidades / Ginástica

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A ADC é uma coletividade sem fins lucrativos e de utilidade pública fundada em 06 de Dezembro de 1950, com funções centradas no desenvolvimento da prática desportiva, procurando apoiar todas as iniciativas que promovam o ensino e a formação do jovem como atleta, que contribuam para a sua integração social, para a sua afirmação individual e que respondam às necessidades de ocupação dos seus tempos livres. Associação certificada com a Bandeira da Ética.