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Modalidades / Ginástica
A Modalidade mais medalhada da ADC
Ginástica
Destinada a todas as crianças, jovens e adultos a ginástica pretende fomentar uma sólida formação geral num contacto mais diversificado com modalidades gímnicas tais como: área da psicomotricidade através do Babygym; motricidade global com a MiniGym; todas as áreas da formação gímnica como solo, trampolins e acrobática nas sessões de Supergym. Na classe de Acrobática é privilegiado o trabalho em grupo. Esta especialidade é caracterizada pela execução de exercícios de força, agilidade, coordenação e flexibilidade coreografadas de forma harmoniosa e artística.
BABYGYM
Horários:
Terça-feira
18:20 às 18:50
Idades:
De 1 aos 2 anos
Professoras:
Vanessa Lopes
Ana Rodrigues


MINIGYM
Horários:
Segunda-feira
Quarta-feira
17:45 às 18:30
Idades:
Dos 3 aos 6 anos
Professoras:
Vanessa Lopes
Ana Rodrigues


SUPERGYM
Horários:
Segunda-feira
Quarta-feira
Supergym 1
(6 aos 8 anos)
18:40 às 19:40
Supergym 2
+9 (anos)
19:40 às 20:40
Professoras:
Vanessa Lopes
Ana Rodrigues


ACROBÁTICA
Horários:
Terça-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
19:00 às 20:30h
Idades:
A partir dos 6 anos
Professoras:
Vanda Lopes
Ana Rodrigues

